¿QUÉ ES EL MIEDO? 30 ESTRATEGIAS PARA SUPERAR MIEDOS

Para que el miedo no sea el que manda en tu vida

  • ¿Cuántas veces has abandonado algún objetivo solo por miedo?
  • ¿Cuántas veces te has arrepentido después de haberlo hecho?
  • ¿Cuánto tiempo más vas a seguir sin meter mano a un problema tan crucial en tu vida?

Hubieras escrito un libro si no fuera por tu miedo a no poder terminarlo, a que te criticaran, a fracasar o a… la lista puede ser larga! (y donde dice “escrito un libro” pon lo que quieras. Vale para todo.)

¿Te acuerdas de aquella vez que te invitaron a dar una charla y declinaste por miedo?

¿Y de aquella otra en que no te atreviste a salir de casa para ir a un evento que luego te enteraste que había sido fantástico?

No hace falta que siga ¿verdad? Ya nos entendemos…

  • Imagina que cuando quieres algo, simplemente vas hacia tu objetivo sin nada que te frene.
  • Imagina que deseas conseguir escribir un libro o dar conferencias o vender o lo que sea, y que lo haces. Y que entre tu deseo y tu acción no hay nada más que los pasos simples de su preparación.
  • Imagina que cuando quieres algo, te pones en marcha sin perder más tiempo en deliberaciones vacías.
  • hand-o-right
    Imagina que puedes eliminar de tu vida la mayoría de los miedos paralizantes e inútiles.
  • hand-o-right
    En serio, si has podido imaginar eso que te acabo de proponer, ¿crees que tu vida sería igual que como es ahora?

Si ya es así, no sigas leyendo. Aquí no hay nada para ti hoy.

Pero si tu vida está llena de miedos-frenos, de miedos grandes y mieditos pequeños, cuya única función parece ser impedirte avanzar, sigue leyendo.

Voy a contarte un poquito de mi historia para que veas que entiendo tu situación. Porque yo también la he vivido.

En 1988 dejé mi plaza como enfermera en un Centro de medicina del deporte para dedicarme a escribir. Era lo que más deseaba en mi vida, pero también me producía un miedo paralizante. 

Hablando en plata: no me sentía capaz.

Tuve suerte, encontré maestros a los que seguí hasta que agoté sus recursos. Mientras, yo escribía y escribía.

En pocos meses me di cuenta de que mis escritos ya no tenían nada que ver con los iniciales. Había una evolución evidente.

Luego me inscribí en la UB para estudiar Filosofía. Está claro que antes de escribir hay que pensar sobre lo que vas a contar. Y, para eso, la filosofía me ayudó mucho: me enseñó cómo habían pensado las grandes mentes de la Historia.

Si te cuento esto es para que veas que nadie nace enseñado, que todos hemos pasado por procesos de aprendizaje.

Malcolm Galdwell habla de 10.000 horas necesarias para ser un experto.

Premios literarios

Carme Arrufat

Soy Carme Arrufat y soy la persona que te va a acompañar en la fascinante aventura de escribir tu primer libro.

Con 35 premios literarios a mis espaldas y con 10 libros escritos. He estado más de 20 años acompañando a alumnos a escribir y a publicar sus libros e incluso a ganar sus propios premios.

He colaborado en:

CURSO: ¿QUÉ ES EL MIEDO? 30 ESTRATEGIAS PARA SUPERAR MIEDOS

En este curso te voy a contar cómo funciona el mecanismo del miedo y te voy a presentar 30 estrategias para gestionar tus miedos.

Podrás escoger entre las 30 estrategias aquella o aquellas que sean más efectivas para tus distintos miedos.

Y te voy a mostrar cómo escogerlas y cómo medir su máxima efectividad para ti en cada caso.

¿Sabes qué ventaja te da sobre el resto de la población conocer 30 interruptores para suavizar o detener tus miedos?

No es necesario vivir una vida encogida. No es necesario empequeñecerte para estar siempre en perfil bajo, a fin de no llamar demasiado la atención.

Puedes permitirte brillar y disfrutar con ello.

Pero para que esto suceda, necesitas aprender a gestionar tus miedos. Y cuando lo aprendas, habrá un antes y un después en tu vida.

TESTIMONIOS

Jamás hubiera imaginado que podía ser tan efectivo

Jamás hubiera imaginado que podía ser tan efectivo. Al poner en práctica los ejercicios del curso, se me han quitado una cantidad de tonterías de la cabeza que eran las que me impedían avanzar. Me siento mucho más libre.

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Sara T

Ha significado un antes y un después en mi vida.

Me he quedado con 3 estrategias que uso cada día. En especial la nº 4 es mi preferida y la he adoptado como estrategia de cabecera. Y además, a medida que la practico me funciona cada vez más rápido. Cosa de dos o tres minutos. Estoy feliz de haber tomado la decisión de comprar el curso de los miedos. Ha significado un antes y un después en mi vida.

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Silvia Hernández

Zorione

Imma

Pilar del Amo

Maribel

Esta es mi garantía a todo riesgo

Quiero que estés satisfecha/o al 100% de este curso.

Por ello, quiero ofrecerte mi garantía de devolución del 100% de tu dinero.

Tienes 15 días para ver el curso y si el producto no cumple tus expectativas, mándame un email antes de los 15 días, contando desde el día de tu compra, y te devolveré el 100% de tu dinero.

Sin preguntas.

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Preguntas frecuentes

¿Me va a tomar mucho tiempo?

¿Puede ser muy cara esta formación?

¿Y si me bloqueo y no sé cómo seguir?

¿Y si no consigo terminarlo?

¿Y si no sé escoger bien el tema?

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